CHẬM LẠI MỘT CHÚT - NGHỆ THUẬT NGHỈ NGƠI TRONG CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI

Tác giả : Claudia Hammond

Giọng đọc : An Đồng

NXB : Thế Giới

Định dạng : Sách nói (Audio MP3)

Lượt xem/nghe : 1633

Lượt tải AudioBook : 81

Thời lượng: 07:30:48

Tạo lúc : Thu, 13/06/2024 18:21

Cập nhật lúc : 18:35pm 13/06/2024

Mục lục sách nói:

00:00:00

Track 1: Lời Kêu Gọi Nghỉ Ngơi

00:33:25

Track 2: Chánh Niệm

01:13:42

Track 3: Xem Tivi

01:47:08

Track 4: Mơ Màng

02:34:17

Track 5: Một Bồn Tắm Nóng Tuyệt Vời

03:16:29

Track 6: Đi Bộ

04:22:09

Track 7: Thực Sự Không Làm Gì Cả

04:56:16

Track 8: Nghỉ Ngơi

05:55:29

Track 9: Nghe Nhạc

06:43:51

Track 10: Ở Một Mình

Hẹn giờ tắt nhạc:

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

THỂ LOẠI Tâm Lý - Kỹ Năng Phát Triển Bản Thân Văn Học - Nghệ Thuật Văn Hóa - Xã Hội Sách Nói

Sách Nói (412.73 MB) qrcode

Mua Sách: Chậm Lại Một Chút - Nghệ Thuật Nghỉ Ngơi Trong Cuộc Sống Hiện Đại TiKi Lazada Shopee

TRA CỨU THẦN SỐ HỌC Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 04:25:15

Ami - Cậu Bé Của Các Vì Sao - Quyển 2 (Enrique Barrios)

Sách nói: 15:14:08

Thế Giới Phẳng (Thomas L. Friedman)

Sách nói: 05:18:55

Dù Thế Nào Cũng Phải Sống, Bởi Chúng Ta Chỉ Sống Một Lần (Sungbong Choi)

Sách nói: 18:01:33

Phương Pháp Giáo Dục Waldorf Steiner (Rudolf Steiner)

Sách nói: 03:06:01

Những Bài Học Cuộc Sống (Hal Urban)

Sách nói: 01:36:43

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Trái Cây (Susan Curtis)

Sách nói: 09:12:56

Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thủy (J. K. Rowling)

Sách nói: 05:45:25

Tinh Hoa Xử Thế Phương Đông (Hồng Ứng Minh)

Sách nói: 10:23:14

Cổ Học Tinh Hoa (Ôn Như)

Nếu như ở thế kỷ XIX, thú tiêu khiển là thước đo về địa vị xã hội, thì ở thế kỷ XXI, địa vị xã hội của một người được khẳng định bởi công việc của người đó. Sự bận rộn sẽ phản ánh tầm quan trọng của mỗi người, nhưng cũng khiến con người hiện đại không tránh khỏi những lúc mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Thử nghĩ lại về ngày hôm qua xem. Bạn đã có đủ thời gian để sạc đầy pin cho tinh thần và thể chất của bạn chưa? Bạn có cơ hội tạm dừng và nhìn lại chính mình không? Bạn có cơ hội được suy nghĩ trước khi làm không? Nhưng quan trọng là bạn có cơ hội để nghỉ ngơi thực sự chưa?

Quyển sách “Chậm lại một chút: Nghệ thuật nghỉ ngơi trong cuộc sống hiện đại” của tác giả Claudia Hammond do Trang Quách dịch sẽ giúp các bạn suy nghĩ lại về việc nghỉ ngơi, đưa nó vào trong danh sách các việc cần làm trong cuộc sống.

Sách do Nxb. Thế giới xuất bản năm 2020 với độ dày 382 trang đề cập các nội dung về việc cân bằng cuộc sống.

Mở đầu quyển sách là “Lời kêu gọi nghỉ ngơi”, đề cập đến tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi, thư giãn, tác giả viết: Cách làm việc hiện đại, lối sống hiện đại và công nghệ hiện đại là nhứng tác nhân phối kết hợp với nhau để biến việc sống trong thế kỷ XXI trở thành một chuỗi các áp lực nối dài. Nhờ có chiếc điện thoại thông minh, chúng ta không ngừng cảm thấy bị đòi hỏi, bởi dù ta có đang nghỉ ngơi đi chăng nữa, khoảng nghỉ ngơi ngắn ngủi đó cũng có thể bị cắt ngang bởi một cuộc gọi đến bất cứ lúc nào... Chúng ta muốn được nghỉ ngơi nhưng chắc chắn chúng ta không cảm nhận được sự nghỉ ngơi một cách đầy đủ. Ngay từ bây giờ, chúng ta cần trân trọng, công nhận về việc nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi không phải là thứ gì đó xa xỉ, nó là điều thiết yếu và không thể thiếu.

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản AudioBook - Sách Nói Chậm Lại Một Chút - Nghệ Thuật Nghỉ Ngơi Trong Cuộc Sống Hiện Đại của tác giả Claudia Hammond nếu chưa có điều kiện.

Mua Sách: Chậm Lại Một Chút - Nghệ Thuật Nghỉ Ngơi Trong Cuộc Sống Hiện Đại TiKi Lazada Shopee

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo