YOGA THỰC HÀNH CHO MỌI LỨA TUỔI

Tác giả : Philippe De Méric

NXB : Văn Hóa Thông Tin

Định dạng : Sách nói (MP3)

Lượt xem/nghe : 2303

Lượt tải AudioBook : 276

Thời lượng: 06:24:34

Tạo lúc : Tue, 08/11/2022 15:45

Cập nhật lúc : 16:56pm 16/06/2023

Mục lục sách nói:

00:00:00

Yoga Thực Hành

00:47:48

Chương 5 - Phải Thở Như Thế Nào ?

01:38:11

Chương 9 - Buổi Đầu Tiên Tập Tư Thế Những Asana - Nhóm 1

02:19:22

Chương 12 - Thực Hành Chú Ý Có Ý Thức

03:06:47

Chương 15 - Những Asana - Nhóm 3

03:53:11

Chương 18 - Vệ Sinh Thần Kinh

04:32:06

Chương 21 - Yoga Và Tuổi Thọ

05:09:18

Chương 25 - Tư Thế Chúa Tể

05:52:16

Chương 28 - Chúng Ta Hãy Định Vị Trí

Hẹn giờ tắt nhạc:

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

THỂ LOẠI Yoga - Thiền Y Học - Sức Khỏe Sách Nói

Sách Nói (352.09 MB) qrcode

Mua Sách: Yoga Thực Hành Cho Mọi Lứa Tuổi TiKi Lazada Shopee

TRA CỨU THẦN SỐ HỌC Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 05:55:15

Căn Bản Thiền Minh Sát (Mahasi Sayadaw)

Sách nói: 04:41:18

Trang Tử Tâm Đắc (Yu Dan)

Sách nói: 02:18:07

Tinh Hoa Đạo Học Đông Phương (Nguyễn Duy Cần)

Sách nói: 12:23:04

Cộng Hòa (Plato)

Sách nói: 04:34:40

Bách Gia Chư Tử (Nhiều Tác Giả)

Sách nói: 07:08:55

Xuyên Qua Nỗi Sợ (Susan Jeffers)

Sách nói: 02:08:40

Việc Hôm Nay (Cứ) Chớ Để Ngày Mai (Richard Templar)

Sách nói: 08:06:39

Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari (Robin Sharma)

Sách nói: 12:51:07

Tử Huyệt Cảm Xúc (Roy Garn)

Cuốn sách "YoGa Thực Hành (Cho Mọi Lứa Tuổi)" mang đến phương pháp rèn luyện, mang lại sức khoẻ và sự trẻ trung mà không phải là một phương pháp trị liệu.

Bằng phương pháp Yoga, những người có công rèn luyện sẽ đạt được:

Về thể chất:

Một sự mềm mại nói chung về khớp xương và cột sống.

Một sự hoạt động tối hơn về các bộ máy tiêu hoá, tuần hoàn… các hạch nội tiết.

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản AudioBook - Sách Nói Yoga Thực Hành Cho Mọi Lứa Tuổi của tác giả Philippe De Méric nếu chưa có điều kiện.

Mua Sách: Yoga Thực Hành Cho Mọi Lứa Tuổi TiKi Lazada Shopee

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo