---

Hẹn giờ tắt nhạc:

Chọn giờ  1 giờ2 giờ3 giờ4 giờ Chọn phút  5 phút10 phút15 phút20 phút25 phút30 phút35 phút40 phút45 phút50 phút55 phút BẮT ĐẦU

---

AutoPlay Repeat Autohide Donate

---

THỂ LOẠI

Tôn Giáo - Tâm LinhSách Nói

---

Sách Nói (270.73 MB) ScanMe

---

Mua Sách: Con Đường Chuyển Hóa

TiKi Lazada Shopee

---

TRA CỨU THẦN SỐ HỌC

Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

(*) Họ và tên của bạn:

(*) Ngày tháng năm sinh:

 

XEM NGAY

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 01:49:26

Hoàng Tử Bé (Antoine De Saint Exupéry)

Sách nói: 09:46:54

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Ngô Đức Vượng)

Sách nói: 04:56:11

Thở Và Thiền (Nhiều Tác Giả)

Sách nói: 03:53:18

Mở Cửa Trái Tim (Ajahn Brahm)

Sách nói: 04:00:03

Buông Bỏ Buồn Buông (Ajahn Brahm)

Sách nói: 07:55:24

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya (Higashino Keigo)

Sách nói: 04:33:53

Cú Hích - Nudge (Richard H. Thaler)

Sách nói: 01:44:57

Chicken Soup For The Soul - Tập 14: Quà Tặng Từ Trái Tim (Jack Canfield)

Sách nói: 01:58:20

Chicken Soup For The Soul - Tập 12: Tìm Lại Giá Trị Cuộc Sống (Jack Canfield)

Sách của tác giả: Thích Nhất Hạnh

05:11:41

Am Mây Ngủ (Thích Nhất Hạnh)

03:42:50

An Lạc Từng Bước Chân (Thích Nhất Hạnh)

03:08:15

An Trú Trong Hiện Tại (Thích Nhất Hạnh)

03:11:51

Bàn Tay Cũng Là Hoa (Thích Nhất Hạnh)

07:43:31

Bồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất Gia (Thích Nhất Hạnh)

04:28:44

Bước Tới Thảnh Thơi (Thích Nhất Hạnh)

07:11:18

Bụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm Thức (Thích Nhất Hạnh)

Mục lục

Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm (Tụng bản I)... 4

Chút ít lịch sử... 20

Đại ý, tên kinh và nội dung... 24

Đại ý kinh... 24

Về tên kinh. 24

Phân tích nội dung kinh... 25

Phương pháp hành trì... 27

Quán chiếu thân thể... 27

Bài tập 1: Thở có ý thức...28

Bài tập 2: Theo dõi hơi thở trong suốt chiều dài của nó..30

Bài tập 3: Hợp nhất thân và tâm lại thành một toàn thể có hoà điệu...31

Bài tập 4: Dùng hơi thở để thực hiện sự an tịnh trong toàn thân.33

Bài tập 5: Quán chiếu để có ý thức về những tư thế của cơ thể.35

Bài tập 6: Quán chiếu để có ý thức về những động tác của cơ thể..36

Bài tập 7: Tiếp xúc sâu sắc hơn nữa với cơ thể..37

Bài tập 8: Những liên hệ duyên sinh giữa cơ thể và vạn hữu vũ trụ...39

Bài tập 9: Tính cách vô thường và chắc chắn phải tàn hoại của cơ thể...40

Bài tập 10: Tạo ra sự thoải mái và an lạc trong thân tâm để chữa trị...47

Bài tập 11: Tiếp xúc và nhận diện những cảm giác.50

Quán chiếu cảm thọ. 52

Bài tập 12: Gốc rễ và bản chất của những cảm thọ.52

Quán chiếu tâm ý.. 58

Bài tập 13: Quán chiếu về tâm hành tham dục..59

Bài tập 14: Quán chiếu về cái giận..61

Bài tập 15: Từ bi quán...67

Quán niệm đối tượng tâm ý.. 73

Bài tập 16: Đối trị nhận thức sai lầm..73

Bài tập 17: Sự phát sinh, tồn tại và chuyển hoá của những nội kết...78

Bài tập 18: Tiếp xúc, chuyển hoá những nội kết bị chôn vùi và đè nén..80

Bài tập 19: Đối trị mặc cảm tội lỗi và sự sợ hãi..85

Bài tập 20: Gieo trồng, tưới tẩm những hạt giống an lạc giải thoát...87

3 | Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm (Tụng bản I)

Những nguyên tắc làm căn bản cho phép hành trì Kinh Bốn Lãnh Vực

Quán Niệm. 92

01. Pháp là tâm... 92

02. Quán chiếu là trở thành một với đối tượng quán chiếu. 93

03. Chân tâm cùng một thể với vọng tâm... 94

04. Con đường Từ hoà... 96

05. Quán chiếu không phải là nhồi sọ. 99

Đối chiếu sơ lược các tụng bản. 101

01. Về phần thứ nhất của kinh.. 102

02. Về phần thứ hai của kinh.. 104

03. Về phần thứ ba của kinh... 106

04. Về phần thứ tư của kinh... 107

05. Về phần thứ năm của kinh.. 107

06. Về phần thứ sáu của kinh. 108

Kinh Niệm Xứ (Tụng bản II).. 109

Kinh Con Đường Vào Duy Nhất (Tụng bản III). 119

Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":

1. Am Mây Ngủ
2. An Lạc Từng Bước Chân
3. An Trú Trong Hiện Tại
4. Bàn Tay Cũng Là Hoa
5. Bồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất Gia
6. Bước Tới Thảnh Thơi
7. Bụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm Thức
8. Chỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người Trẻ
9. Con Đã Có Đường Đi
10. Con Đường Chuyển Hóa
11. Cửa Tùng Đôi Cánh Gài
12. Đạo Bụt Nguyên Chất
13. Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời
14. Đạo Phật Ngày Nay
15. Đạo Phật Qua Nhận Thức Mới
16. Đường Xưa Mây Trắng
17. Duy Biểu Học
18. Giận
19. Hạnh Phúc Mộng Và Thực
20. Hiệu Lực Cầu Nguyện
21. Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu
22. Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh
23. Hương Vị Của Đất - Văn Lang Dị Sử
24. Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi
25. Kinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền Não
26. Kinh Người Áo Trắng
27. Nẻo Vào Thiền Học
28. Nẻo Về Của Ý
29. Nhật Tụng Thiền Môn
30. Nói Với Tuổi 20
31. Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức
32. Quan Âm Hương Tích
33. Sự Tích Quan Âm Thị Kính
34. Quyền Lực Đích Thực
35. Sám Pháp Địa Xúc
36. Sen Nở Trời Phương Ngoại
37. Thiền Hành Yếu Chỉ
38. Thiền Sư Tăng Hội
39. Thiền Tập Cho Người Bận Rộn
40. Thiết Lập Tịnh Độ
41. Thương Yêu Theo Phương Pháp Bụt Dạy
42. Tình Người
43. Tố Thiều Lan
44. Trái Tim Của Bụt
45. Trái Tim Của Hiểu Biết
46. Trái Tim Mặt Trời
47. Truyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người Trẻ
48. Từng Bước Nở Hoa Sen
49. Tuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý Tưởng
50. Ước Hẹn Với Sự Sống
51. Bông Hồng Cài Áo
52. Thả Một Bè Lau
53. Tĩnh Lặng
54. Kinh Chiếc Lưới Ái Ân
55. Muốn An Được An
56. Kết Một Tràng Hoa
57. Nói Với Người Xuất Gia Trẻ Tuổi
58. Mẹ - Biểu Hiện Của Tình Thương
59. Tuổi Trẻ Tình Yêu Và Lý Tưởng
60. Tâm Tình Với Đất Mẹ
61. Gieo Trồng Hạnh Phúc

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản AudioBook - Sách Nói Con Đường Chuyển Hóa của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.

Tất cả sách điện tử, ebook trên website thuviensachnoi.vn đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.

Mua Sách: Con Đường Chuyển Hóa

TiKi Lazada Shopee

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo

---

CÓ THỂ BẠN CŨNG THÍCH:

11:08:16

Dấu Chân Trên Cát (Nguyên Phong)

03:05:26

Trong Động Tuyết Sơn (Vicki Mackenzie)

09:34:33

Bí Quyết Thông Thiên Học (H. P. Blavatsky)

02:31:05

Luân Xa Và Các Trường Năng Lượng Của Con Người (Shafica Karagulla)

11:59:56

Chuyển Pháp Luân (Lý Hồng Chí)

13:09:57

Pháp Luân Công (Lý Hồng Chí)

02:55:26

Đức Phật Trong Ba Lô (Daisaku Ikeda)