HƠI THỞ NUÔI DƯỠNG VÀ TRỊ LIỆU
Tác giả : Thích Nhất Hạnh
Định dạng : Sách nói (Audio MP3)
Lượt xem/nghe : 3379
Lượt tải AudioBook : 251
Thời lượng: 03:43:04
Tạo lúc : Thu, 02/12/2021 16:35
Cập nhật lúc : 16:33pm 18/10/2022
Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank
 |
 |
Sách Nói (204.24 MB)
Sách của tác giả: Thích Nhất Hạnh
Mục lục
Lời Dẫn Nhập.. 6
Chương 01: An Trú Trong Hiện Tại... 12
Ăn cơm trong chánh niệm.. 18
Bước Chân Tỉnh Thức... 23
Tiếng Chuông Chánh Niệm.. 25
Chương 02: Mười Sáu Phép Quán Niệm Hơi Thở... 26
Bốn Lãnh Vực Quán Niệm. 27
Khả Năng Tự Chữa Trị. 30
Ước Hẹn Với Sự Sống. 34
Hơi Thở Có Ý Thức.. 38
Nghệ Thuật Ngồi Yên... 39
Đã Về Đã Tới... 43
Chương 03: Thương Thân... 47
Quán Thân Trong Thân. 49
Quán Chiếu Về Bốn Đại... 53
Quán Niệm về các tư thế của thân... 55
Ba Kinh Căn Bản của Bụt. 59
Thân và Tâm Tương Tức. 60
Năm Yếu Tố Tạo Nên Một Hiện Hữu. 61
Bốn Lãnh Vực Quán Niệm. 62
Chương 04: Câu Hỏi và Trả Lời.. 67
Chương 05: Quán Thân Trong Thân... 78
Làm Lắng Dịu Thân. 79
Bảy Phép Mầu Của Chánh Niệm... 80
Chế Tác Hỷ Lạc.. 85
Ly Sinh Hỷ Lạc... 87
Năng Lực của Niệm và Định. 91
Nhận Diện Cảm Thọ... 97
Chương 06: Chăm Sóc Những Cảm Thọ... 104
Tiếp Xúc Với Những Điều Kiện Hạnh Phúc... 104
Bốn Sự Thật Mầu Nhiệm.. 107
Bốn Loại Thực Phẩm... 109
Xúc Thực...112
Ý Tư Thực.115
Thực Phẩm cho Tâm Thức...117
Quán Niệm Tâm Ý. 119
Nghệ Thuật Chế Tác Niềm Vui và Hạnh Phúc Trong Đời Sống Hàng Ngày.. 121
An Tịnh Tâm Hành... 123
Chương 07: Tưới Tẩm Hạt Giống Tốt. 126
Nhiệm Mầu Ta Nuôi Nhau. 128
Tiếp Xúc và Chuyển Hoá Quá Khứ... 132
Tháo Gỡ Nội Kết. 137
Tiêu Thụ Trong Chánh Niệm. 140
Chuyển Hóa Những Hạt Giống Tiêu Cực. 143
Năm Điều Tâm Niệm.. 145
Chương 08: Chuyển Hóa Tận Gốc. 151
Hiện Tại Tuyệt Vời... 154
Chuyển Hóa Tận Gốc.. 157
Nhận Diện Năng Lượng Tập Khí... 159
Tưới Tẩm Hạt Giống Tốt.. 160
Nhìn Kỹ Để Thương. 164
Chương 09: Câu Hỏi và Trả Lời... 172
Chương 10: Tình Thương Chân Thật.. 195
Nhìn và Nghe trong chánh niệm. 195
Nghệ Thuật Sử Dụng Ái Ngữ... 201
Hạnh Nguyện Lớn. 202
Bốn Tâm Vô Lượng - Brahmaviharas.. 206
Quán Pháp Trong Pháp. 209
Chương 11: Tam Pháp Ấn. 213
Phương Pháp Thanh Lọc Cơ Thể. 213
Vị Thầy của Chính Mình... 214
Vô Thường Quán... 216
Hạnh Phúc và Khổ Đau Tương Tức.. 220
Tuệ Giác Tương Tức. 221
Tiếp Xúc Với Niết Bàn. 228
Bản Chất của Sóng và Nước... 230
Sự Sống là quá trình của sự Tiếp Nối.. 231
Chương 12: Chuyển Hóa Khổ Đau... 234
Cái Nhìn Bất Nhị. 238
Mắt Tăng.. 239
Tha Thứ - Bao Dung. 247
Tiếp Xúc với Nguồn Cội - Thực Tập Ba Cái Lạy.. 249
Cái Lạy Thứ Nhất...250
Cái Lạy Thứ Hai..254
Chương 13: Buông Bỏ Tri Giác Sai Lầm (Vọng Tưởng). 257
Tiếp Xúc Với Tổ Tiên... 257
Sống Tỉnh Thức... 261
Cái Lạy Thứ Ba. 264
Thế Giới (Lokadhatu) và Pháp Giới (Dharmadhatu). 266
Tâm Hành Xả (Upeksha).. 268
Buông Bỏ Ý Niệm Ngã... 270
Buông Bỏ Hình Hài và Thọ Mạng (Phóng Khí Xu Mạng). 273
Chương 14: Câu Hỏi và Trả Lời... 277
Chương 15: Hạnh Phúc Không Phải là Vấn Đề Cá Nhân. 298
Tuệ Giác Tương Tức. 298
Buông Bỏ Ý Niệm... 299
Trí Vô Phân Biệt.. 305
Quán Chiếu về Tính Không Tham Cầu và Vướng Mắc.. 309
Chương 16: Lục Độ Ba La Mật.. 318
Bố Thí Độ. 318
Tinh Tấn Độ... 322
Xem Ti Vi Trong Chánh Niệm.. 325
Trì Giới Độ.. 329
Nhẫn Nhục Độ. 330
Thiền Định Độ.. 331
Trí Tuệ Độ... 333
Con Mắt của Bụt.. 334
Lỗ Tai của Bụt... 334
Bàn Tay của Bụt... 335
Thiền Điện Thoại. 337
Bữa Cơm Gia Đình. 339
Phòng Thở... 340
Xây Dựng Tăng Thân.. 344
Phụ lục. 346
Kinh Quán Niệm Hơi Thở I. 346
Kinh Quán Niệm Hơi Thở II.. 348
Năm Phương Pháp Sống Trong Chánh Niệm (Năm Giới)... 354
Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":
- Am Mây Ngủ
- An Lạc Từng Bước Chân
- An Trú Trong Hiện Tại
- Bàn Tay Cũng Là Hoa
- Bồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất Gia
- Bước Tới Thảnh Thơi
- Bụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm Thức
- Chỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người Trẻ
- Con Đã Có Đường Đi
- Con Đường Chuyển Hóa
- Cửa Tùng Đôi Cánh Gài
- Đạo Bụt Nguyên Chất
- Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời
- Đạo Phật Ngày Nay
- Đạo Phật Qua Nhận Thức Mới
- Đường Xưa Mây Trắng
- Duy Biểu Học
- Giận
- Hạnh Phúc Mộng Và Thực
- Hiệu Lực Cầu Nguyện
- Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu
- Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh
- Hương Vị Của Đất - Văn Lang Dị Sử
- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi
- Kinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền Não
- Kinh Người Áo Trắng
- Nẻo Vào Thiền Học
- Nẻo Về Của Ý
- Nhật Tụng Thiền Môn
- Nói Với Tuổi 20
- Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức
- Quan Âm Hương Tích
- Sự Tích Quan Âm Thị Kính
- Quyền Lực Đích Thực
- Sám Pháp Địa Xúc
- Sen Nở Trời Phương Ngoại
- Thiền Hành Yếu Chỉ
- Thiền Sư Tăng Hội
- Thiền Tập Cho Người Bận Rộn
- Thiết Lập Tịnh Độ
- Thương Yêu Theo Phương Pháp Bụt Dạy
- Tình Người
- Tố Thiều Lan
- Trái Tim Của Bụt
- Trái Tim Của Hiểu Biết
- Trái Tim Mặt Trời
- Truyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người Trẻ
- Từng Bước Nở Hoa Sen
- Tuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý Tưởng
- Ước Hẹn Với Sự Sống
- Bông Hồng Cài Áo
- Thả Một Bè Lau
- Tĩnh Lặng
- Kinh Chiếc Lưới Ái Ân
- Muốn An Được An
- Kết Một Tràng Hoa
- Nói Với Người Xuất Gia Trẻ Tuổi
- Mẹ - Biểu Hiện Của Tình Thương
- Tuổi Trẻ Tình Yêu Và Lý Tưởng
- Tâm Tình Với Đất Mẹ
- Gieo Trồng Hạnh Phúc
Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản AudioBook - Sách Nói Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.
Tất cả sách điện tử, ebook trên website thuviensachnoi.vn đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
| Bài Trước Đó | Bài Tiếp Theo |
